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<<   作成日時 : 2014/05/09 16:00   >>

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1: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:05:31 ID:XHiwkiuZe
ちなみにわしのお気に入りはお茶漬けのご飯の代わりに割ったお煎餅を入れる
かた焼きがうまい

2: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:06:38 ID:7BW34WHEe
ふぉはん+卵+めんつゆ+ネギ

6: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:08:08 ID:XHiwkiuZe
>>2
アレンジ卵かけごはんか
うまそう

3: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:07:08 ID:jllqDoSDM
ご飯+玉ねぎ醤油で炒めた奴

7: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:08:56 ID:XHiwkiuZe
>>3
玉ねぎはしんなりするまで炒めるんか?

14: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:14:33 ID:jllqDoSDM
>>7
くたくたになるくらいが美味しいけど
歯ごたえ残っててもまた美味しい

17: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:16:28 ID:XHiwkiuZe
>>14
サンクス
バターしょうゆでしんなりするまで炒めたら甘くてうまそう

4: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:07:26 ID:OaSDMQvNs
飯+豆腐+醤油

8: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:10:09 ID:XHiwkiuZe
>>4
アツアツご飯にひんやりお豆腐おいしそう

5: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:07:50 ID:5OagjIVZr
ごはんにダシの素ふりかけて醤油垂らして握る

9: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:10:50 ID:7BW34WHEe
うどんにマヨとツナとボンズ

11: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:12:42 ID:XHiwkiuZe
>>5
そのまま焼いてもうまそうやな
>>9
冷凍うどんあっためるだけでできていいね
洗い物少ない
しかもうまそう

10: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:11:39 ID:dZAsUwEKe
お茶漬けにたらたらしてんじゃね〜よ

一回やってみ、

13: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:13:39 ID:XHiwkiuZe
>>10
トッピングとして載せるんか
すり身だからお魚のうまみが出てうまそうやな!
辛いものすきやし試してみる

12: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:13:23 ID:gwr6wdYjT
白菜刻む→飯に盛る→レンチン
醤油ぶっかけで食うべし

15: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:15:01 ID:XHiwkiuZe
>>12
刻むのめんどくさいから手でちぎっちゃうぜ
白菜汁でべちょべちょにならない?

16: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:16:23 ID:4HbKSekHF
>>15
おじやっぽくするんよ

忘れてた
白菜盛る前に飯にだしの素かけろ

18: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:17:35 ID:XHiwkiuZe
>>16
汁を利用するのか
かつぶしかけていただきたい

21: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:19:48 ID:7kfiiNm2u
>>18
白菜はてんこ盛りにしろよ
汁たっぷりになるから

25: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:26:06 ID:XHiwkiuZe
>>21
シリコンスチーマー先輩の出番やな
ふた閉まらんくらいこんもり入れたる

19: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:17:53 ID:POJdzD70L
お茶漬けにいろいろかけるのはたのしいよ

23: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:22:02 ID:XHiwkiuZe
>>19
ポテチとかかきの種とか歯ごたえあるもの入れるのが好きです

20: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:18:51 ID:zaAAzxggG
油揚げと小松菜のめんつゆ炒め

24: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:24:46 ID:XHiwkiuZe
>>20
小松菜使ったことない…
ゴマ油で炒めたらうまそうやけどおあげさんの油もあるししつこいかな

22: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:20:34 ID:kASsb98oh
パスタを湯掻いて引揚げる
鮭か鯖の水煮の缶詰と鷹の爪投入して
フライパンで炒め和え
好みで胡椒振る

26: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:27:17 ID:XHiwkiuZe
>>22
サケフレークでもできるかな
知ってるかゆがくって関西弁なんだぜ

27: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:32:10 ID:kASsb98oh
>>26
知っとうで
関西在住

31: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:36:34 ID:XHiwkiuZe
>>27
>>28
関東行った時通じなくて驚いたわ
あの汁うまいよな
DHAとか豊富そう

28: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:33:18 ID:kASsb98oh
>>26
水煮の汁がええんやで
無いと焦げ付く予感

29: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:33:26 ID:cGUqCHlaV
大判の海苔を4等分に千切る

手のひらに海苔を乗せ塩を振った上に
ご飯を乗っける

ツナ缶を開け中心にツナをヒトツマミ乗せる

上からご飯でフタをして
海苔を畳んで食べる

簡単ツナおにぎり
サバ缶でも可

33: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:37:37 ID:XHiwkiuZe
>>29
うまそおおおおおおお
のりがパリパリのうちに食わなきゃ

30: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:34:34 ID:LrujsKfYt
パスタをコーラで煮る
甘くてうまいお

35: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:38:20 ID:XHiwkiuZe
>>30
おれをだまそうとしているのか
喫茶マウンテンって知ってる?

38: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:41:38 ID:LrujsKfYt
>>35
知らんけど
美味いよ

40: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:43:33 ID:XHiwkiuZe
>>38
名古屋周辺に住んでるなら行ってみて
こういうの好きそう
http://matome.naver.jp/odai/2126760245561205401

32: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:37:22 ID:Cy3u15VDI
フライパンにバターをひく

豚ミンチを炒め塩コショウで適度に味付け

溶き卵を入れ半熟な感じに炒める

トマトケチャップで味付けしたご飯の上にかける

37: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:41:09 ID:XHiwkiuZe
>>32
うまそうだが…
もう普通に料理じゃねーか!
それが手抜きの域なのか

39: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:43:27 ID:Cy3u15VDI
>>37
生協とかで冷凍の豚ミンチが売ってるからそれ使えば楽
豚ミンチの代わりに野菜ミックス(冷凍)を入れてもいいしジャガイモ入れればなんちゃってスパニッシュオムライスになる

43: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:46:44 ID:XHiwkiuZe
>>39
ひき肉はいいよなあ
冷凍ミンチ…そういうのもあるのか!
いつも塊のまま冷凍しちゃって解凍が大変なんだよね

34: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:38:18 ID:dvUviPnEM
深皿にバター塗ってご飯を浅く盛る。
そしてレトルトカレーを袋半分くらいかけて細切りチーズたっぷりのせる。
で、オーブンで6分ぐらい加熱。
手抜きカレードリアウマー

36: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:39:56 ID:XHiwkiuZe
>>34
シールほしさに買った甘口プリキュアカレーの出番やな
たまごも乗せたいです

44: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:48:36 ID:2ygpLFf17
こういうスレってさぁ・・・
「手抜き」だっつってんのに手の込んだ料理を書く奴が絶対居るんだよね

46: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:51:25 ID:cGUqCHlaV
>>44
そりゃ仕方ない
普段から料理をする人の手抜きと
全く料理しない層の手抜きは根本から違うからなー

47: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:52:00 ID:XHiwkiuZe
>>44
逆に考えるんだ
俺らがぐうたらを極めすぎているのだと…

50: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:55:46 ID:NV7gMJcQn
卵かけごはん+ごま油+刻み海苔

57: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:05:32 ID:XHiwkiuZe
>>50
やっぱたまごかけごはんはええね
刻みのりドバアしたい

51: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:56:05 ID:Cy3u15VDI
じゃあもっと楽なので
鍋に湯を沸かす

中華スープの素(なければカップ麺とかのスープの素)とだし醤油を好みで入れる

ご飯茶碗半分投入

煮立って来たら火を止めて溶き卵を入れる

なんちゃって中華雑炊

59: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:07:14 ID:XHiwkiuZe
>>51
これいいね
袋ラーメンアレンジしたときの使わなかったスープの利用法を探してたんだ

52: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:56:07 ID:vYaL0QvSB
フライパンに水と牛乳をいれて沸騰させる
カレールウをひとかけら入れ溶かす
コロッケをいれて崩す
からめる
ご飯と一緒に盛りつける

クッキングパパのぐちゃコロカレー

60: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:08:46 ID:XHiwkiuZe
>>52
うまそうだゾッ!!
荒岩主任が作ったの?

63: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:11:29 ID:vYaL0QvSB
>>60
主任ではなかったはず
コロッケ安売りのときに買い込んでよくやる
個人的にはかぼちゃコロッケが一番合う

70: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:20:24 ID:XHiwkiuZe
>>63
かぼちゃカレー風うまそう
江口くんの恋敵原口さんが江口君につくってあげたっぽいな
クッキングパパ読みたくなってきたぜ―

53: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:57:08 ID:Vw836SDPa
肉野菜レンジでチンしてポン酢
ごはん炊くン面倒だからパンの耳

61: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:09:30 ID:XHiwkiuZe
>>53
温野菜とパン耳とか斬新な組み合わせだな
パン耳はどっかでもらってくるの?

54: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)18:57:59 ID:Cy3u15VDI
さらに楽なの
焼き鳥缶の中身を小さめの皿に汁ごと出す

カレー粉を混ぜる

レンジでチン

ご飯にかける

チキンカレーっぽい何かになる

62: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:10:52 ID:XHiwkiuZe
>>54
チキンカレー風うまそうだぜ
やっぱり缶詰は一人暮らしの味方ナンダナ

58: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:07:08 ID:Rhpo7JI8Q
クラッカーにクリームチーズとジャム
贅沢な味わいになる…
気がする

67: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:13:08 ID:XHiwkiuZe
>>58
一緒に沢口靖子のリッツパーティー行こうぜ

65: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:12:25 ID:YHfvRNCi0
料理じゃないけど冷食のドライカレーの上に鳥そぼろ&バジルの缶詰と半熟卵
全部近所のローソン100で揃う

71: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:21:44 ID:XHiwkiuZe
>>65
ただよう高級感
ローソン100いいよね
肉とかも売ってるし

68: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:15:56 ID:rJDVeXBnS
ピーマンを焼肉のタレで炒めてごはんの上に乗せる。
ピザ用のやっすいチーズを上からパラパラ。
最後にケチャップをかけてできあがり。

72: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:23:46 ID:XHiwkiuZe
>>68
ピーマンは日持ちするし栄養も豊富だから大好きだ
チーズどっさりかけちゃうぜぐへへ

69: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:19:55 ID:0Mlum4lVJ
好きな魚の刺身や生食用のものを細かく切って、たくあん、オクラも細かく切る
それを納豆、すりおろしたとろろ芋と混ぜて、醤油、わさびなどで味をつけて
ご飯にのせて食べたら美味いよ!

74: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:25:25 ID:XHiwkiuZe
>>69
なめろう風かな
ねばねば最高っすよね
お刺身買えないよう…泣

73: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:24:59 ID:kRdCKRi8o
ベーコン炒めてゆで汁パスタ卵余熱で混ぜ混ぜ

75: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:26:37 ID:XHiwkiuZe
>>73
即席カルボナーラやね
一人暮らしして驚いたけどベーコンってめっちゃ日持ちするな

80: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:32:16 ID:updlf9vzn
>>75
醤油腐らないのと同じ



84: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:42:06 ID:kASsb98oh
>>80
だな
ベーコンはむしろ調味料と考えるべき食材

76: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:28:44 ID:cGUqCHlaV
食パンをトースターで軽く両面焼いて
ツナを乗っけて とろけるチーズを乗せる
その上に温玉乗っけて 少し箸で崩してから全面に卵を行き渡らせる&塩コショウ
仕上げに表面を再度トーストして出来上がり!

簡単手抜きクロックマダム!ツナはハムにしてもOK
温玉は崩すと端から垂れるので若干テクが必要だ!(温玉または半熟卵は100円ローソン4個入り)

77: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:29:19 ID:AyR8kay3r
温野菜にマヨネーズととけるチーズ乗っけてオーブンで焼く。
野菜は冷凍でも冷蔵庫の余り物のレンチンでもどっちでも可。

78: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:30:00 ID:lOGrqod88
冷凍うどん5玉198円
これ一択

79: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:31:13 ID:pbgMpfrGO
缶詰

81: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:37:02 ID:rJDVeXBnS
ジャガイモとセロリを細く切って炒める。
塩コショウで味付け。
風味付けに醤油を少々。

お酒でもご飯でもいけるよ。

82: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:39:10 ID:oGAxxts8m
ご飯にもやしたっぷり乗せて食べるラー油をかける

ピリ辛もやし丼の完成!

83: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:42:06 ID:vYaL0QvSB
おふくろに教わったやつ

大根薄切りにして軽く塩もみ
ごま油、酢、砂糖で和える
お好みでちくわ入れてもおいしいよ

85: 名無しさん@おーぷん 2014/05/07(水)19:47:51 ID:e2zFQKEvB
タマネギとひき肉炒める→レトルトカレーかけて混ぜる
マグカップに生卵と水入れてレンチンしたの乗せる


キーマカレーもどき美味しい
女の子ウケもいい



調査記事元(引用転載元) http://open02.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1399453531/

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