メシクエ速報

アクセスカウンタ


 
メシクエRSSヘッドライン

zoom RSS 卵かけご飯が好きだ TKG 卵かけご飯に白身入れてる奴w 和食 日本の朝食 朝の定番 メシクエ

<<   作成日時 : 2014/02/02 16:00   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

画像



1: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:35:31 ID:Y0lbYKgl
DSCF2033-2生卵のぶっかけご飯や納豆に生卵を混ぜて食べるのは、日本の朝食の定番。確かにタマゴは100点満点、最高のタンパク源ですが、生卵は御法度!卵黄を生で食べるはいいのですが、卵白は不透明になる程度まで加熱調理が絶対に必要です。これは、生の卵白には"アビジン"という物質があり、腸内でビオチンと結合。これが水に溶けないため、腸管から吸収されずにトイレ行きに…。ビオチンは卵黄をはじめ、牛乳や牛のレバー、大豆、ビール酵母などに含まれており、腸内細菌もビオチンを作っていますが、これら腸内にあるビオチンは、根こそぎアビジンにつかまって、排泄されてしまいます。
http://www.nstimes.info/03-2005/biotin_raw_eggs.html

2: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:36:15 ID:qesIfmGB
知らんわ好きに食わせろボケ

3: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:37:16 ID:2CtFtB+z
健康のために飯食ってるわけじゃないんで…

5: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:41:32 ID:7TCr+u09
問題は量よ

9: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:44:16 ID:LeF71DGd
>1日あたり10個以上の生卵を食用し続けると
あっ・・(察し)

12: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:45:22 ID:axE5M8PU
卵かけご飯に納豆混ぜて食うンゴ

14: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:45:57 ID:0r6iby5Q
わい生卵飯、全体が冷たくなるのが苦手で卵落とした後軽く1分ほどレンジで暖める派
ビンゴやん

15: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:46:07 ID:sWjNMvCM
1日10個生卵だけでも苦行なのにし続けるとって

16: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:46:12 ID:jGGyhoqM
まだ米の食い過ぎ注意した方が有意義やな

17: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:46:18 ID:7TCr+u09
焦げたパン食ったらガンになるのと同じレベルか

18: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:46:24 ID:mNYyBEp6
極端杉内

22: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:47:44 ID:muAA5kXH
生卵1日10個とか食わんで

23: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:47:58 ID:KJYEHA/S
すきやの生卵ついてくるメニューでは分離器具みたいなのついてくるけど
カラザだけとって白身ごと入れてるンゴ

26: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:48:43 ID:s+pIIttU
また糞理論かよ

28: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:50:06 ID:R5wilFy9
1日生卵10個ニキ

31: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:52:08 ID:N0LHpyl4
アビジン-ビオチン反応とかいう単語はもう聞きたくないンゴ

34: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:52:51 ID:g8A4UX+i
おコゲもドラム缶くらいの量を毎日食べないと癌にならないんやっけ?

38: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:56:12 ID:iGkhr0AT
1日10個も食える自信ないんですが

39: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:57:31 ID:l3LnAqBb
生で10個は無理すぎる

40: 風吹けば名無し 2014/02/04 08:58:50 ID:nb8YSOjm
そらどんなもんも過剰摂取は体に毒よ
水ですら中毒あるんやから

42: 風吹けば名無し 2014/02/04 09:00:52 ID:53pR8oNm
卵黄だけだと熱ですぐ固まりそう

45: 風吹けば名無し 2014/02/04 09:04:48 ID:5Frnuv5p
カルボナーラに白身入れてる奴wwwww

46: 風吹けば名無し 2014/02/04 09:07:39 ID:Y2UQWPUz
ワイ常時卵黄オンリーのブルジョワ、高見の見物

47: 風吹けば名無し 2014/02/04 09:08:29 ID:UEzuMkee
生卵かけるとか腹壊すやろ
しかもまずいし食ってないわ
底辺の食事やろ

51: 風吹けば名無し 2014/02/04 09:14:06 ID:dX0p1+hF
マッスル北村が生卵飲みまくってなかったか

52: 風吹けば名無し 2014/02/04 09:16:08 ID:5Wj/M2JE
生はレンジで10秒はやるわ

48: 風吹けば名無し 2014/02/04 09:10:10 ID:Q9SRxrNF
こういう○○は身体に悪いから食ったらアカンという主張
毎度毎度摂取量おかしい


調査記事元(引用転載元) http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1391470531/

テーマ

関連テーマ 一覧


 
オススメ相互RSS記事(メシクエブログがお世話になっているサイト) メシクエブログ〜それいけ神動画〜相互RSS LINK募集しています!!
  • 相互Link RSS依頼

  •  

     

    月別リンク

    ブログ気持玉

    クリックして気持ちを伝えよう!
    ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
    →ログインへ

    トラックバック(0件)

    タイトル (本文) ブログ名/日時

    トラックバック用URL help


    自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

    タイトル
    本 文

    コメント(0件)

    内 容 ニックネーム/日時

    コメントする help

    ニックネーム
    本 文
    卵かけご飯が好きだ TKG 卵かけご飯に白身入れてる奴w 和食 日本の朝食 朝の定番 メシクエ メシクエ速報/BIGLOBEウェブリブログ
    文字サイズ:       閉じる